Mehr über
Auszeit … Yoga

Ich habe diese Homepage erstellt, um meinen Weg durch die Yoga-Lehrerausbildung sowie meine Gedanken und die Herausforderungen die sich ergeben festzuhalten und mit anderen zu teilen.

Yoga bedeutet für mich weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Prozess des Lernens, Loslassens und inneren Wachsens.

Die Texte auf dieser Seite sind meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen, die ich gerne mit euch teile. Sie sind ehrlich, manchmal spontan und sicher nicht perfekt – aber echt.

Ich freue mich, wenn ihr sie mit Offenheit lest und mit einem wohlwollenden Blick betrachtet, statt sie zu zerreden.

Wertschätzung und Achtsamkeit machen den Austausch schöner – für uns alle.