Vom Gelenkigsein zur inneren Ruhe, wie sich Yoga für mich verändert hat
Vom Gelenkigsein zur inneren Ruhe, wie sich Yoga für mich verändert hat…
Was ich in der Ausbildung gelernt habe, und es waren nicht die Asanas
Was ich in der Ausbildung gelernt habe, und es waren nicht die Asanas…
Die Welt geht nicht unter, wenn ich Nein sage
Die Welt geht nicht unter, wenn ich Nein sage…
„Keine Zeit, kein Geld, ich muss auf mein Kind schauen": Ausreden oder Alltag?
„Keine Zeit, kein Geld, ich muss auf mein Kind schauen": Ausreden oder Alltag?
Warum ich nach Jahren der Erschöpfung Yogalehrerin geworden bin
Warum ich nach Jahren der Erschöpfung Yogalehrerin geworden bin…
Yoga im Alltag: kurz innehalten, bevor der Tag dich einholt
Yoga im Alltag: kurz innehalten, bevor der Tag dich einholt
YTT200
Es war in den letzten Tagen etwas ruhiger hier – nicht aus Zufall, sondern weil meine ganze Aufmerksamkeit meinem Abschlussvideo zur Yogaausbildung gegolten hat.
Zwischen Vertrauen und Unsicherheit – mein Weg zur Yogalehrerin
Zwischen Vertrauen und Unsicherheit – mein Weg zur Yogalehrerin
Yoga Philosophie – Von den Veden auf die Matte
Yoga darf mehr sein als Matte und Schwitzen.
Loslassen ohne Mantra
Heute habe ich nicht „praktiziert“. Ich habe einfach gelebt – und das war mehr Yoga, als mir bewusst war.
