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Ob individuell auf dich abgestimmt, online von zu Hause aus oder gemeinsam in einer Gruppe: Meine Angebote schaffen Raum für Bewegung, bewussten Atem und eine kleine Auszeit vom Alltag.
Hatha Yoga
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Yin Yoga
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Persönlich
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Online
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Hatha Yoga ✳︎ Yin Yoga ✳︎ Persönlich ✳︎ Online ✳︎
Einzelstunde
25,00 €
In einer persönlichen Yogaeinheit steht ganz deine aktuelle Situation im Mittelpunkt. Die Übungen werden auf deine Bedürfnisse, dein Level und deine Ziele abgestimmt – ob du mehr Beweglichkeit, Entspannung, Kraft oder einfach Zeit für dich suchst.
8-Wochen Yogakurs - Stress loslassen, Klarheit finden
Start: Jänner 2027
150,00 €
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nicht abschalten kann – nach der Arbeit oder nach einem langen Tag mit Kind, Job und Haushalt. Für Frauen, die für alle da sind, begleite ich dich in diesem Kurs über 8 Wochen Schritt für Schritt, Anspannung loszulassen, einen klaren Kopf zu finden und wieder bei dir selbst anzukommen – besonders, wenn du dich oft zwischen allem verantwortlich fühlst.